Les séances d'une heure sont encadrées du début à la fin par un coach qualifié qui adapte les mouvements pratiqués au niveau de chaque participant. Chaque séance – appelée WOD (Workout Of the Day) – est différente. Il est impossible de savoir à l’avance le contenu de cette dernière. L’objectif ? Former des athlètes équilibrés, complets et polyvalents. Chaque nouvel athlète doit compléter les 4 cours Fondation. Ces cours sont des séances d’introduction au CrossFit où l’on présente les mouvements de base et les concepts fondamentaux. L’intensité y est amené de façon progressive, afin de familiariser les participants à cette méthode. C'est ta première fois? Inscris-toi à une séance d'essai GRATUITE.

Tu hésites? Le Starting Kit* te propose les 3 séances Fondation + 1 WOD offert à 45€ (au lieu de 65€) pour te faire découvrir le CrossFit dans son ensemble.
* Offre pour nouveaux membres et débutant seulement. Cette offre ne peut être jumelée à une autre promotion.

Les séances d’essai et les cours Fondation sont limités à 6 personnes et ont lieu le :

  • LUNDI 17H
  • MARDI 20H30
  • MERCREDI 10H
  • JEUDI 19H
  • VENDREDI 17H
  • SAMEDI ou DIMANCHE 10H
JE VEUX ESSAYER !
Deux façon de réserver ta séance d’essai gratuite :
PAR MAIL :
À contact@crossfitkintsugi.com en précisant le créneau souhaité
EN LIGNE :